Goede voornemens, we hebben ze allemaal, deze eerste weken van het nieuwe jaar. Nummer 1 voornemen bij zowel vrouwen als mannen is afvallen.
Dan vraag ik me toch een ding af. Dat je wat kilo's kwijt wilt, dat je daar in het nieuwe jaar mee wilt beginnen, prima. Maar waarom, waarom in godsnaam, zitten we afgelopen maand dan zoveel extra's naar binnen te werken?
Pepernoten, speculaas, chocolade letters, kerstkransjes, stol, konijn, kalkoen, kerstdiners, oliebollen, wafels, wijn, champagne, biertjes... Zeg eerlijk, heb jij ze laten staan?
Als we al deze dingen eens lieten staan, als december eens niet zo'n 'verplichte eetmaand' was, zou afvallen dan nog steeds nummer 1 zijn in de lijst van goede voornemens?
Kilo's die je in de afgelopen 4 weken erbij hebt gekregen, ik denk dat je ten minste het dubbele aantal weken nodig hebt om ze er weer af te krijgen. Succes ermee! Ik wil jullie echt niet ontmoedigen maar als je volgend jaar weer van plan bent af te gaan vallen, denk daar dan ook in de decembermaand aan!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten